柔らかい身体になる18のコツ 姿勢改善と前屈系ストレッチ 渋谷柔軟ストレッチクラブ代表 松田俊輔 辛口 評価 2ch(ちゃんねる)

渋谷柔軟ストレッチクラブ代表 松田俊輔さんの「柔らかい身体になる18のコツ 姿勢改善と前屈系ストレッチ」。

効果的にストレッチを行うことができるマニュアルで、安全に取り組むことができ、スポーツをしてもケガをするリスクを抑えることができる。って言っているね。

びっくりする内容らしいけど
そんな簡単に効果があるとか言われても怪しいとしか思えない。

実践レビューがあるなら読んでみたいけど、どうなのかなぁ。

実際の口コミを読んでみる

どんなに身体が硬い人でも気軽に行える内容で、短時間で効果的に身体をほぐすことができ、みるみるうちに理想の柔らかさを手に入れることができるらしいよ。

やった方がいい?

渋谷柔軟ストレッチクラブ代表 松田俊輔の「柔らかい身体になる18のコツ 姿勢改善と前屈系ストレッチ」

考えちゃうよね。

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